紅心火龍果的功效與作用

      抗氧化、潤(rùn)腸通便、改善貧血、控制體重。火龍果亦稱(chēng)紅龍果、龍珠果，一般分為紅皮白肉的火龍果和紅皮紅肉的火龍果，紅心火龍果和普通火龍果的營(yíng)養(yǎng)成分是相似的，富含氨基酸、脂肪酸、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)，區(qū)別在于紅心的火龍果的花青素和黃酮類(lèi)物質(zhì)更豐富
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，紅心火龍果有通便，美容養(yǎng)顏的功效，比較適合內(nèi)分泌失調(diào)的女性服用。平時(shí)要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。