健康咨詢描述: 頭上,背上,胸部出汗多,夏天稍微運動就大汗淋漓是什么原因引起的?可以怎樣調(diào)理?謝謝!
夏天天氣炎熱,出汗較多一般屬于正常。常見造成出汗較多的原因就是肥胖,肥胖者體重大,代謝率高,產(chǎn)熱多,而且脂肪厚不容易散熱,身體會通過大量出汗來散熱。所以建議清淡飲食限制高脂高熱量食物,如果體重超標(biāo),需要適當(dāng)控制體重。多喝水,適當(dāng)進食蔬菜水果。如果有多汗,心慌,手抖的表現(xiàn),可以查一下甲狀腺功能排除甲亢。
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