腰和肚子很痛，感覺沒力氣，很煩

      你好，根據(jù)你的描述，有腹痛的癥狀，考慮是飲食不當(dāng)或者受涼引起的，建議注意腹部保暖，按順時針按摩腹部，在飲食上應(yīng)注意清淡，易消化溫軟食物，禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物，多喝溫開水。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮急性胃腸炎，可以口服黃連素，蒙脫石散配合腰部拔罐治療具體看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。