健康咨詢描述: 血糖檢測(cè)餐后兩小時(shí)11.03是糖尿病嗎?是的話應(yīng)該怎么服藥,什么藥好一些?
你最好檢測(cè)空腹血糖,空腹血糖大于7.0.考慮糖尿病。餐后血糖大于11.1考慮糖尿病。餐后的血糖容易服用食物等影響。你給予的數(shù)據(jù)11.03暫時(shí)沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),但是最好建議測(cè)二次空腹血糖,這樣的數(shù)據(jù)更有參考價(jià)值。
正常空腹血糖值應(yīng)該在3.9~6.1之間,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該在小于7.8左右。如果偶爾一次出現(xiàn)血糖異常,并不能說(shuō)明是糖尿病??梢韵冗M(jìn)行飲食調(diào)整,少吃過(guò)甜的食物,如蛋糕,糕點(diǎn)果仁等,多吃一些粗纖維類的食物,要保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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