晚上睡不著，白天會(huì)頭暈
健康咨詢(xún)描述： 失眠兩年以?xún)?nèi)，有三高，有輕微糖尿病，多是晚上睡不著，整夜整夜睡不著
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
失眠兩年了，這個(gè)可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理一下。如果有三高的，這種情況下，一定要注意更得控制。你們這個(gè)需要嚴(yán)格的條理，這個(gè)高血壓高血糖高血脂，這些情況。若失眠得不到調(diào)理。三高癥狀也不好控制。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，睡不著，不要有太重心理負(fù)擔(dān)，睡前可以喝杯熱牛奶等都有助于睡眠。如果未得到改善時(shí)可以服藥安神藥，建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，放松心情。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于散風(fēng)清熱，瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
-
益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
