舌頭長小泡，口唇潰爛，而且經常復發(fā)。還很疼

      目前出現(xiàn)舌頭上出小泡口唇潰爛的情況，多考慮是上火引起的綜合癥狀，建議適當?shù)目诜恍┫兹セ鸬乃幬铮约霸诨继巼娨恍┛谇粷兩?，有助于緩解癥狀，建議平時適當?shù)腻憻捝眢w，飲食以清淡易消化為主。
      

      根據描述的癥狀，口唇潰爛，舌頭長小泡，大多和缺乏維生素，上火，熬夜，免疫力下降等有關系，局部使用雙料喉風散噴劑，淡鹽水漱口，適當口服清熱的藥物，平時要注意口腔衛(wèi)生，盡量不要熬夜，多吃蔬菜水果，補充維生素，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物。
      

      如果說經常反復性發(fā)作的話，我覺得你可以適當?shù)难a充一些維生素，這一類的像這種復合性的維生素那么他對于你的這個身體狀況還是說會有一定的好處的防止您過度頻繁的這個爛嘴。
      
      以上是對“舌頭長小泡，口唇潰爛，而且經常復發(fā)。還很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！