健康咨詢描述: 每次拿著菜刀都有想砍人的沖動,感覺自己的腦洞很大,每次一運動就會感覺特別累,
你好!每次拿著菜刀都想砍人。這種情況是心理因素導致的,建議不要有太大的壓力,平時要適當運動。放松自己。運動就感覺會特別累這種情況選擇適合自己的運動,不要太過勞累,慢慢的改善體質,多吃一些蛋白質高的食物。
根據你描述的情況分析,你目前的癥狀考慮是由于強迫癥而導致的??紤]也是由于心理疾病的原因而造成的建議可以找個心理醫(yī)生進行治療。同時一定要在行為上控制自己。轉移注意力,如果存在這種想法的時候,要通過運動的方式來轉移注意力。
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