我想了解一下我老忘事，是否有病

      容易忘事屬于健忘的癥狀可以通過以下幾個方法來改善：1、如果患者是因為休息不好、精神壓力大導(dǎo)致的此情況下要從調(diào)整自身生活方式上來改善患者一定要放松心情養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣不熬夜。同時患者的營養(yǎng)要充足保證營養(yǎng)的均衡搭配多吃堅果類食物可以改善患者健忘的問題。2、出現(xiàn)健忘如果是老年癡呆的早期表現(xiàn)建議給予患者改善腦代謝、改善腦認知功能的藥物口服。比如可以給患者口服奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片、血塞通片、銀杏酮酯滴丸、鹽酸多奈哌齊、美金剛、石杉堿甲等藥物改善患者的記憶力改善認知功能。
      

      一般如果您老忘事的話，考慮還是您個人的性格問題，跟疾病沒有什么太大關(guān)系，建議您調(diào)整好自身的心態(tài)，及中注意力，保證健康良好的生活習(xí)慣，平日適當(dāng)?shù)匦菹⒈苊膺^度勞累。
      

      和腦供血不足有很大關(guān)系的，睡眠不好，心事多，熬夜勞累，不集中注意力都會健忘，可以口服益腦膠囊，烏靈膠囊，谷維素片，調(diào)整好心態(tài)，控制好情緒，可以重復(fù)記憶。
      
      以上是對“我想了解一下我老忘事，是否有病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使自己心情放松
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況，一般與平時過于的勞累，睡眠不足，繁瑣事過多等有很大的關(guān)系，建議你要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，看是否可以逐漸的得到改善？如果始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確健康問題，并對癥治療和處理