健康咨詢描述: 想要了解作息獨(dú)特會影響身體健康嗎? 凌晨4點(diǎn)睡 中午12點(diǎn)起床 下午1點(diǎn)吃第一頓飯(簡單主要玉米/餃子/牛排) 晚上7點(diǎn)吃第二頓飯(正餐吃得飽) 第三頓飯經(jīng)常沒有或餓了吃點(diǎn)小東西
這個也許是健康師的范疇。但是作為臨床醫(yī)生,通常我們認(rèn)為作息不規(guī)律會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)如果協(xié)調(diào)不好,會繼發(fā)胸悶心悸等癥狀,如果可以調(diào)整作息規(guī)律,還是建議調(diào)整一下。
病情分析:
你好,您這個嚴(yán)重的生活作息紊亂,作息和飲食都會有紊亂的情況。
指導(dǎo)意見:
那時間長了肯定會對身體不利的,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的。所以一定要保證正常的規(guī)律的作息時間。
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