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作息不正常會影響身體健康嗎

女 | 23歲 2020-07-18 13:47:01 3人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 想要了解作息獨(dú)特會影響身體健康嗎? 凌晨4點(diǎn)睡 中午12點(diǎn)起床 下午1點(diǎn)吃第一頓飯(簡單主要玉米/餃子/牛排) 晚上7點(diǎn)吃第二頓飯(正餐吃得飽) 第三頓飯經(jīng)常沒有或餓了吃點(diǎn)小東西

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馬曉麗
馬曉麗 滄州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心力衰竭,冠心病,心律失常等心血管急重 幫助網(wǎng)友:21379
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2020-07-18 14:41:01 我要投訴

      這個也許是健康師的范疇。但是作為臨床醫(yī)生,通常我們認(rèn)為作息不規(guī)律會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)如果協(xié)調(diào)不好,會繼發(fā)胸悶心悸等癥狀,如果可以調(diào)整作息規(guī)律,還是建議調(diào)整一下。
      

張建
張建 醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎、腸梗阻、腸瘺、大腸癌或者常見的直腸肛管 幫助網(wǎng)友:4638
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2020-07-18 14:26:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這個嚴(yán)重的生活作息紊亂,作息和飲食都會有紊亂的情況。
      指導(dǎo)意見:
      那時間長了肯定會對身體不利的,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的。所以一定要保證正常的規(guī)律的作息時間。
      

權(quán)政
權(quán)政 北京市平谷區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,急性胰腺炎,肝臟惡性腫瘤等消 幫助網(wǎng)友:324
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2020-07-18 14:28:01 我要投訴

      病情分析:
      你好。如果偶然這樣。人體會調(diào)節(jié)不會影響健康。但如果長期按這個方式作息的話,可能會影響胃腸道,免疫系統(tǒng)的功能
      指導(dǎo)意見:
      您才23歲。太年輕了。最好還是規(guī)律作息。尤其不規(guī)律吃飯的話,對胃腸道的損傷是極其巨大的。胃腸道得不到充分休息會,誘發(fā)胃炎,胃潰瘍。
      
      以上是對“作息不正常會影響身體健康嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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