健康咨詢描述: 15歲了來月經(jīng)一年半了才一米五還可以長高嗎?要怎樣才可以長高呢?
只要你的骨骼線沒有閉合就可以長高的。月經(jīng)期間注意不要使用涼水。而且不能勞累,清淡易消化飲食。而且要保證一天三餐規(guī)律飲食??梢院壬吓D?,補(bǔ)充鈣片,參加游泳,跑步等運動。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)15歲來月經(jīng)了,至于還能否長高,需要拍骨齡片看一下有沒有生長的空間。
指導(dǎo)意見:
建議排骨齡片看一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合的話,還有生長的空間,平時注意飲食均衡,飲食多樣化,多吃一些高蛋白的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動和心情舒暢是身高增長的基礎(chǔ)。
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