頭發(fā)太短，后悔當初剪短?，F(xiàn)在想讓頭發(fā)快點變長

      正常來說，每天頭發(fā)長多少都是有定數(shù)的，好的生活習慣，良好的飲食，充足的睡眠對頭發(fā)的生長是有益處的，平時多吃核桃，黑芝麻，油菜等，這樣對頭發(fā)的生長是有好處的。
      

      你好，頭發(fā)生長是有一個自然周期的，目前你的這種情況，建議還是可以多吃一些黑芝麻，花生，杏仁之類含鈣質豐富的食物，日常生活中要經常對頭皮進行按摩，促進血液循環(huán)，刺激毛發(fā)和毛囊的生長。