發(fā)現(xiàn)老公出軌后老是胡思亂想

健康咨詢描述： 前幾天發(fā)現(xiàn)老公出軌了，老公也知道錯了，對外面的女的只是存在生理上的需要，沒有感情，兩邊都有家庭只是生理上的需要，從生完孩子之后我對性生活很少有需要，基本上就是應付老公，所以導致老公在那方面沒有滿足過，而且我不讓親不讓摸，但老公對我一直都很好，我們感情很好就是在性生活上不好，現(xiàn)在老公也徹底和她斷了聯(lián)系，但是我心里不舒服，腦子里老是想老公和她在一起的畫面說的一些話，心里感覺委屈，老是胡思亂想，老公讓我不要再提把這個事徹底忘掉我們好好的過，但是心里過不去那個坎，我該怎么辦才好