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我這樣的情況還長高嗎,做了一些不該做的事

男 | 14歲 懸賞16個健康幣 2020-07-17 17:33:01 3人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 初一開始一年才長2,3厘米,初二下學期開始,做了三個月的俯臥撐,結果一厘米沒長,后來聽說做這個不長高,我也屬于提前長逗的那種(11歲)求冋復

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武勝男
武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內科呼吸系 幫助網友:40198稱贊:79
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2020-07-17 17:34:15 我要投訴

      病情分析:
      你要根據您上述所說情況,一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導意見:
      你正處于青春發(fā)育期,是可以再次長高的,一般建議通過運動或者飲食的方法來增高身體,注意籃球,跑步跳高,吃鈣片等注意觀察。

2020-07-17 17:39 ask93340895ov 追問

可是我之前還做了俯臥撐

2020-07-17 23:21醫(yī)生回答:

建議去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網友:40312稱贊:2
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2020-07-17 17:45:29 我要投訴

      可以查一下骨骺線,只要骨骺線沒有閉合,長高不是問題。有助于長高的運動是打籃球,打羽毛球。以及跳繩、跳高的。不要熬夜,每餐都要有豐富的蛋白質和維生素,早餐尤其重要,把這些事情做好,應該可以長高。注意吃含鈣豐富的食物,最好每晚睡前30分鐘喝點鮮牛奶。
      

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網友:36181稱贊:127
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2020-07-17 17:52:47 我要投訴

      你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結束。青春期快速增長時期,一般來說每年增長5到8厘米,大約有2到3年的時間。從你的年齡看,正處于青春期,建議檢查骨骺線,如果沒有問題的話,加強營養(yǎng)的攝入,適當的運動鍛煉,充足的睡眠。俯臥撐對身高沒有影響!
      
      以上是對“我這樣的情況還長高嗎,做了一些不該做的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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