我該怎么辦？該吃什么呀

      你好如果是肚子疼腦袋疼，感覺有螞蟻在身上爬，有可能是一個(gè)精神癥狀，比如說你最近有沒有比較焦慮，壓力有沒有比較大，最近有沒有心情不好的情況這個(gè)都是有可能會(huì)出現(xiàn)的，你先調(diào)整好狀態(tài)，平時(shí)表演，別勞累再觀察觀察。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問下您這種現(xiàn)象出現(xiàn)多久了？你現(xiàn)在多少歲了？做過什么檢查了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你先去醫(yī)院做一系列相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性疾病后再說。一般這種情況考慮可能與您精神緊張有關(guān)呢。建議你放松心情。
      以上是對(duì)“我該怎么辦？該吃什么呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑很有可能有一定的過敏因素及感冒癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你口服一些脫敏藥物及抗感冒的藥物。，平時(shí)一定要注意飲食結(jié)構(gòu)，飲食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激，肥厚油膩，生冷硬的食物，戒煙限酒，不要喝濃茶，咖啡等飲料。