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裸眼視力如何改善提升

男 | 21歲 2020-07-17 11:03:57 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 本身21歲，從16歲的時候我的雙眼視力100度無散光，到現(xiàn)在度數(shù)依然沒有變化。裸眼視力較差，有的人跟我同樣的度數(shù)，裸眼視力看視力表比我清楚些。我知道裸眼視力每個人都不同，調(diào)節(jié)能力的強弱可能會影響裸眼視力。度數(shù)肯定是無法逆轉(zhuǎn)，我想知道如何提高自己的裸眼視力，如果讓自己眼睛的調(diào)節(jié)能力變好。眼睛做米字操經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球這些方法是否有效？？

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姜發(fā)綱
姜發(fā)綱 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 眼眶病，眼眶骨折，眼外傷，甲狀腺相關(guān)眼病，神經(jīng)眼科
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2023-01-02 05:44:02 我要投訴

      你好，如果你說的是近視100度的話，那一般是因為平時用眼不合理引起，每個人有個體差異，裸眼視力是不相同的，平時佩戴合適的框架眼鏡，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細(xì)用眼的使用，可以經(jīng)常做熱敷和眼保健操，預(yù)防視疲勞，一般情況會有所改善。

疾病百科| 散光（別名：亂視眼）

掛號科室：眼科

溫馨提示：
多吃魚肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品。

眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光(astigmatism)，進(jìn)入眼球的光不能在視網(wǎng)膜上形成焦點的眼，稱為散光眼(astigmatism)。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：屈光不正性弱視、 屈光參差性弱視、 近視[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：光學(xué)矯正、手術(shù)治療
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