長時間站著需要注意什么？

      需要長時間站立的工作，容易引起頸椎病，腰椎病，腰肌勞損。還有容易引起下肢靜脈曲張。建議你勞逸結(jié)合，平時進行體育鍛煉，保證自己自身健康。避免出現(xiàn)以上疾病。
      

      長時間在你容易引起下肢水腫。也容易引起關(guān)節(jié)損害，所以要避免長時間站，一段時間后需要休息一下。晚上回家的時候可以多用熱水泡泡腳。同時鞋子要穿的軟一點，穿的厚一點，不要穿高跟鞋。
      

      病情分析：
      長時間的久站對身體影響還是很大的，不僅容易發(fā)生腰椎間盤突出而且還有發(fā)生靜脈曲張的可能的
      指導意見：
      如果您確實長期站立的話建議可以穿彈力襪來進行預防下肢靜脈曲張，另外對于腰部的情況可以戴個護腰來進行保護腰部，還需要多飲水，保證每天飲水量最少需要2000毫升
      
      以上是對“長時間站著需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長時間地保持站立姿勢不動比如較容易引起下肢靜脈曲張、關(guān)節(jié)痛等，如果長時間的站著要有意識地進行一下下肢的活動。
      指導意見：
      長時間的站立容易引起下肢靜脈曲張，關(guān)節(jié)炎等。如果長時間站立，最好活動一下下肢，平時要注意養(yǎng)成良好的生活，飲食習慣，注意保暖，避免著涼，休息的時候可以抬高患肢。