為什么生活規(guī)律了反而毛病變多？

      你好！改變生活習慣是會有很多不適應，需要慢慢來，逐漸適應！不要著急！請問具體是怎么不舒服的感覺？有沒有惡心，嘔吐？腹痛？腹脹？還是什么？請詳細說明一下情況
      

      病情分析：
      剛剛調整好生活習慣，身體需要一個適應過程，要長期堅持才行。
      指導意見：
      飲食上要規(guī)律，避免節(jié)食減肥，不要挑食，葷素搭配。生活上，多注意休息，規(guī)律作息。同時要加強活動鍛煉身體。這樣堅持下來才能慢慢調整到最佳狀態(tài)
      
      以上是對“為什么生活規(guī)律了反而毛病變多？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于神經功能失調的，一般和壓力大，精神緊張有關系
      指導意見：
      目前的情況生活規(guī)律后，有一個適應期，會出現(xiàn)一個適應過程的，建議注意放松心情，避免精神緊張，可以配合口服谷維素片進行治療的