腳脖子晚上睡覺發(fā)涼難受

      你好很高興為您解疑答惑，根據(jù)你的描述來看首先考慮陽虛導(dǎo)致的腳脖子發(fā)涼可能性較大，建議積極到正規(guī)醫(yī)院手足外科進(jìn)一步診療，一般來說通過積極生活調(diào)理和藥物治療預(yù)后良好無需過度擔(dān)心，平時應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，希望對你有所幫助。
      

      考慮是局部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，可以通過按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，注意腿部保暖，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，放松壓力，保持愉快心情。
      

      通過你的詳細(xì)描述為足踝疼痛，考慮與著涼受寒有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議溫水泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服舒筋活血膠囊。
      
      以上是對“腳脖子晚上睡覺發(fā)涼難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，晚上睡覺的時候感覺腳脖子比較涼，但是早上又有點(diǎn)熱，對于寒涼刺激都受不了，應(yīng)該是有體質(zhì)偏頗的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太過于緊張，三尖瓣輕度的反流一般不會對身體造成明顯的影響，平時一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)活動和鍛煉身體，并且可以配合中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)，可以緩解一系列的癥狀，平時一定要做好身體的保暖。