健康咨詢描述: 最近在鍛煉身體減肥,肋骨上出現兩塊跟腹肌一樣的,吸肚子肚子上也會有中間那條線不太明顯,但是我胖還有小肚子啊,是什么呀?
病情分析:
根據你對你現在所描述的身體狀況,大概是局部肌肉發(fā)達的癥狀
指導意見:
建議平時每天堅持至少一個小時的有氧運動,再加局部力量鍛煉,力量鍛煉時最好到健身房在健身教練指導下進行,飲食給予適量高蛋白飲食再加蔬菜水果,避免高熱量飲食,避免油炸食品
根據你描述的情況分析,你肋骨上出現的應該是腹肌。是由于身體肥胖而造成的,你的年齡正處在青春發(fā)育期,建議采用科學安全的方式減肥,適量的控制飲食和體育運動,二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時又注意身體的健康發(fā)育。
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