腰椎間盤突出癥，腰五骶一突出7.2mm
健康咨詢描述： 腰椎間盤突出癥，腰五骶一突出7.2mm，四五節(jié)突出3.7mm，靜養(yǎng)加中醫(yī)理療一個(gè)半月，目前除了右腳小拇指一線麻，無其他癥狀，但翻身時(shí)候有時(shí)候會(huì)有咔咔的骨節(jié)響聲，請問醫(yī)生:目前需要做什么樣的鍛煉或者飲食上有什么注意的，還有就是可以吃些什么樣的中藥呢
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腰椎間盤突出癥是一種比較常見疾病，主要引起腰腿疼痛麻木，一般都可以通過保守治療緩解癥狀。你已經(jīng)通過靜養(yǎng)加理療緩解了癥狀，建議繼續(xù)保持。暫時(shí)可以做腰背肌功能鍛煉，也就是俗稱的小燕飛，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)及久坐勞損。目前可以不吃藥了，或者吃一些甲鈷胺類神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
有說我是右后突出，不適宜做小燕飛 拉單杠和游泳游泳嗎 還是說繼續(xù)再躺著？ 老家有一種自己泡的藥酒，說是村里人有腰疼腿麻手麻喝了就夢很快緩解直至沒癥狀，可以去喝嗎 需要喝一些補(bǔ)腎的中藥嗎？上個(gè)月住院前醫(yī)生診脈說我是氣虛，脈搏不明顯，這個(gè)需要再去中醫(yī)院掛號開藥嗎
如果已經(jīng)躺著一個(gè)半月了，那就不要繼續(xù)躺著了?？梢跃毩?xí)小燕飛，至于藥酒，不了解，可以試一試。中藥吃不吃都行。
您現(xiàn)在是有什么癥狀出現(xiàn)嗎？如果您的癥狀并不是很嚴(yán)重的話，您繼續(xù)通過針灸理療種方式改善癥狀，保證健康良好的生活習(xí)慣即可，如果癥狀影響到日常生活，那么需要進(jìn)行手術(shù)治療如果想通過中藥調(diào)理，那么你需要到中醫(yī)院進(jìn)行脈診才能選擇適合您的。
有腰椎間盤突出癥的情況。目前的話已經(jīng)恢復(fù)的比較好了，只有一點(diǎn)兒小指麻木的情況。那你現(xiàn)在的話，避免抬重物，避免提重物。平時(shí)注意保養(yǎng)腰椎，做腰背肌的活動(dòng)鍛煉。一般來說都是有效果的呀。其他的沒什么特殊的中藥的話不需要用。
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疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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