健康咨詢描述: 做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肩膀和咯吱窩中間疼是為什么?
建議口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎按摩,理療,針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免頸部的過(guò)度活動(dòng),少看手機(jī)電腦,防止長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高,不能躺在床上看電視。
病情分析:
你說(shuō)的情況,目前考慮可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的肌肉疼痛不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以熱敷,外用紅花油涂擦,口服三七片或者獨(dú)一味膠囊活血化瘀,外用消痛貼膏,去醫(yī)院康復(fù)科就診,做理療治療,促進(jìn)炎癥吸收。
我頸椎最開(kāi)始疼,是因?yàn)槲胰ツ赀@樣側(cè)趴在枕頭上自慰,趴著一兩個(gè)小時(shí)把脖子給扭了。但是經(jīng)過(guò)半年自我鍛煉有好轉(zhuǎn)。但我有的時(shí)候還會(huì)有這種行為,但是不側(cè)趴著,就是平躺在枕頭上,脖子向上抻脖子,前天晚上有四五次這樣的行為,之后就感覺(jué)肩胛骨疼了,然后昨天搬家,收拾了一些東西,今天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),開(kāi)始就這個(gè)位置開(kāi)始疼
你好,那考慮是肌肉拉傷了
是搬東西拉傷了還是我那種行為拉上的?去年11月做的磁共振,今年又多長(zhǎng)抻脖子,還需不需要在做磁共振,結(jié)果會(huì)不會(huì)變化
你好,考慮是搬東西拉傷了。另外睡姿不好,也有影響。
那您說(shuō)我是不挺嚴(yán)重的。還能工作嗎,職業(yè)是教師,感覺(jué)一低頭頭就快掉了,頭暈惡心
你好,平時(shí)熬夜多嗎?
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說(shuō)明書(shū)]
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