健康咨詢描述: 以前沒手?jǐn)]過就經(jīng)常遺精,現(xiàn)在戒除手淫該如何控遺
你的這些癥狀是由于長時間過度頻繁的手淫引起的腎氣不固,可以吃點(diǎn)兒金鎖固精丸等補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食方面多吃一些補(bǔ)腎的食物,少吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,戒除手淫,保證充足的睡眠,慢慢的調(diào)節(jié)。
你說的這種情況,因?yàn)槟悻F(xiàn)在這個年齡正是精力旺盛的年齡,如果長時間沒有手淫和性交的話,因?yàn)榫珴M自溢,所以說會出現(xiàn)遺精問題,建議睡覺的時候不要穿太緊的內(nèi)褲,另外,偶爾手淫一次也是不要緊的。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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