男美白怎么方法快速變白

      你好，可以做做補(bǔ)水面膜，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，外出一定要做好防曬，涂抹防曬霜的同時(shí)也要戴遮陽(yáng)帽。建議每天要選擇適合自己的洗面奶，早晚徹底清潔面部，然后涂抹補(bǔ)水化妝品。

      病情分析：
      您好，每個(gè)人皮膚顏色與遺傳及個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)，為了防止顏色變暗，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間太陽(yáng)下暴曬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多飲水，生活規(guī)律，飲食均衡，多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果促進(jìn)恢復(fù)，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以做皮膚美容改善。