少白頭好幾年了想要怎么做才可以治療

      目前這種情況沒(méi)有精神等現(xiàn)象，都是與長(zhǎng)期手淫有一定關(guān)系的。首先需要戒掉手淫習(xí)慣，然后再服用藥物進(jìn)行調(diào)理就可以的服用藥物，期間盡量堅(jiān)持適量的體育鍛煉，有助于全身血液循環(huán)，促進(jìn)藥物吸收的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有白頭發(fā)。性生活時(shí)間比較短。如果伴有頭暈，耳鳴，腰酸，中醫(yī)常見(jiàn)的是腎陰虛。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要抽煙喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。