健康咨詢描述: 疫情期間在家呆著沒怎么下樓,突然發(fā)下自己走路出汗吃飯出汗情緒激動出汗微運動出汗。睡覺不汗幾點睜眼幾點汗下來,看了好幾個中醫(yī)中藥沒啥吃就是不見效一切抽血檢測結(jié)果都正常沒有糖尿病血壓低壓高90~100左右其他沒問題就是出汗多太遭
指導意見:
你好,這種情況考慮氣虛,可以口服玉屏風顆粒和補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
病情分析:
突然發(fā)現(xiàn)自己走路出汗,吃飯時出汗多,現(xiàn)在天氣炎熱,你這種情況是正常的
指導意見:
平時還需要適當?shù)倪\動,增強體質(zhì),再有就是長時間的不活動,勞累了,也會引起你需要逐漸得增加活動量,不要一次活動的過濾
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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