19歲怎么才可以長身高變高一些

      我建議你到醫(yī)院拍一個(gè)骨骺片子，如果沒有閉合，那還有機(jī)會長高的，如果已經(jīng)閉合了，那就絕對不會再長高的。同時(shí)建議你多參加一些有意義的活動(dòng)，比如跑步，引體向上，扒單杠，打球等運(yùn)動(dòng)。既可以強(qiáng)身健體?？纯词欠窨梢愿纳粕砀?。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和病情分析，快十九歲了，可以通過什么運(yùn)動(dòng)讓長高
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)最好要去醫(yī)院檢查手腕部片子，看看骨垢線有沒有閉合，如果骨垢線閉合了，那就基本上不會在長高了，沒閉合可以通過鍛煉，打籃球，游泳這些促進(jìn)身高增長