健康咨詢描述: 每天睡眠都充足,但是就是感覺身體乏力,這是怎么回事。是免疫力低下的原因的嗎?我買了湯臣.倍健蛋白.粉,補(bǔ)充了些蛋白質(zhì),還不錯(cuò)。
導(dǎo)致人體周身乏力,疲倦的因素很多,睡眠不足是其中的一個(gè)因素。很多情況下跟人體的自身體質(zhì)有關(guān)。因此適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉還是有必要的。當(dāng)然也可以進(jìn)行一些高蛋白高能量的飲食調(diào)理,也可以起到一些相關(guān)的作用。
病情分析:
你好,看了您提供的情況,怎么引起來癥狀呢?血壓高嗎?血脂血糖高嗎?有腦血管疾病病史嗎?
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情別緊張,保持情緒穩(wěn)定。按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜保持好心態(tài)。均衡飲食增加營養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)??梢詸z查一下肝腎功能看看如果蛋白低可以對癥治療。祝健康快樂
病情分析:
你好,睡覺充足不代表就不會疲倦無力或者沒有精神,因?yàn)橐鹕眢w乏力和疲倦的感受并非僅僅是睡眠問題所導(dǎo)致,還有更多的原因都可以引起周身乏力和精神疲憊,即便是睡眠再充足,睡眠質(zhì)量再好,也一樣可以發(fā)生這類問題。
指導(dǎo)意見:
甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)激素問題、自身免疫疾病、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮或者抑郁傾向、電解質(zhì)紊亂、周圍環(huán)境影響、某些慢性感染等等,數(shù)不勝數(shù)的情形,都可能出現(xiàn)乏力,如果你自己無法確定具體原因,還是去醫(yī)院確診一下比較更好。盲目補(bǔ)充蛋白質(zhì)、保健品,未必有用。
以上是對“感覺身體乏力怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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