怎樣在醫(yī)院體檢中心，測(cè)量血壓不緊張

      平時(shí)正常，抽血之后緊張，這是你心理因素引起的，沒(méi)有什么特殊的原因。
      建議你主要是調(diào)整情緒，放松心情，抽血之前適當(dāng)?shù)母纳埔幌滦睦硭刭|(zhì)，應(yīng)該就可以了。
      

      高血壓與年齡，體重，高血壓家族史，高脂血癥，飲酒等相關(guān)，您可以參考下自己是否有這些因素。要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，讓自己深呼氣，再深吸氣，幾分鐘之內(nèi)可能就會(huì)讓自己的緊張情緒緩解下來(lái)。也可以用小的動(dòng)作緩解緊張，比如搓手、搓臉，這些也有效果。
      

      病情分析：
      你好，緊張本來(lái)就是正?，F(xiàn)象，很多人會(huì)緊張，這沒(méi)有什么問(wèn)題。不需要太過(guò)擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你是不是有什么特殊要求，這次體檢結(jié)果對(duì)你很重要嗎？不是入職體檢吧？需要很正常的結(jié)果？
      以上是對(duì)“怎樣在醫(yī)院體檢中心，測(cè)量血壓不緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！