這幾天我都沒吃辛辣的但是長痘很多

      指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      臉上長痘痘都是屬于皮脂腺分泌旺盛，一般的都是屬于濕熱體質，吃些辣刺激性食物只是一個誘發(fā)的因素。
      指導意見：
      根據臨床的情況進行對癥處理就可以，沒有必要糾結具體的發(fā)病原因，有時具體的原因根本就確定不了。

      病情分析：
      根據圖片和你描述的情況容易長痘痘，中醫(yī)常見的是濕熱或者上火引起的?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈根據癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調理。
      指導意見：
      要注意平時的生活飲食習慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鮮。避免用手接觸，盡量保持大便通暢。
      以上是對“這幾天我都沒吃辛辣的但是長痘很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！