膝蓋上下樓梯酸痛，腿伸不直

      拍普通的片子是沒有意義的，如果想進一步檢查，那么建議直接做膝關(guān)節(jié)的磁共振?？紤]是膝關(guān)節(jié)輕微無菌性炎癥，或者是半月板、關(guān)節(jié)面輕微損傷的表現(xiàn)。首先，要減少活動量，以減少反復過度的擠壓摩擦；其次，在膝關(guān)節(jié)周圍外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類藥物；關(guān)鍵是在日常生活中，要注意保護自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風，長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動，可以穿運動鞋在軟路上散步，游泳等。