腳崴兩個(gè)多月快三個(gè)月，今天伸懶腰，腳底疼

健康咨詢描述： 原先感覺(jué)是快好了，有一次躺著用腳跟捶踹床面，導(dǎo)致走動(dòng)腳跟發(fā)疼，醫(yī)生開(kāi)了藥吃了三天，還是時(shí)而疼，后面本來(lái)想再拍個(gè)片，觀察了幾天發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么疼就沒(méi)去拍了，就是有點(diǎn)像足底筋膜炎，剛走動(dòng)時(shí)會(huì)疼，走幾步就不疼。那次后到今天大概一個(gè)月吧，今天腳搭在音響上，伸了個(gè)懶腰，因?yàn)樵诟鷦e人說(shuō)話就沒(méi)特意留意，反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)已經(jīng)在進(jìn)行中了?以往伸懶腰都是腳趾往外展，今天的話就腳趾往內(nèi)弓著，但畢竟用了力氣，可能喇著筋吧，腳底足弓處發(fā)疼，筋疼的那種感覺(jué)。涂了萬(wàn)花油，按摩了一小會(huì)，起來(lái)洗手走動(dòng)還是會(huì)有點(diǎn)疼，這樣沒(méi)事吧？這兩天晚上都是涂藥酒，不敢用力推，輕輕刮幾下，白天涂萬(wàn)花油