近視度數100裸眼視力差，怎么恢復

      你好，根據你提供的癥狀和病史，一個月之內無論做什么樣的運動，都不會使裸眼視力得到有效的恢復。手淫容易導致身體的抵抗力急劇降低。經常抽煙容易導致牙周炎和牙齦炎以及呼吸系統(tǒng)的疾病，這兩種都是不良的生活習慣，應該及時糾正。

      病情分析：
      這種情況是屈光參差。主要是用眼過度以后引起兩個眼的視力不均勻發(fā)展
      指導意見：
      情況必須考慮佩戴眼鏡。最好用隱形眼鏡或者考慮準分子激光手術治療。平常一定要注意學習的方式方法。