我想知道我要不要住院或者治療，是嚴(yán)重抑郁嘛

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科就這樣去診斷，之后對(duì)癥治療，建議你放松心情，常出去走走，散散心，跑跑步，打打球，和一些正能量的人在一起溝通交流，鍛煉身體，提高自身體質(zhì)。
      

      目前存在一定的焦慮，抑郁情緒，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，嚴(yán)重者還有軀體不適癥狀。一方面就精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力，或者說(shuō)環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)，需要排除某些精神心理疾病。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力，或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。