健康咨詢描述: 4月中旬右足3-5跖骨骨折,當(dāng)時(shí)做的內(nèi)固定鋼板手術(shù),現(xiàn)在三個(gè)月了,走路瘸,腳趾活動(dòng)度很差,該怎么康復(fù)鍛煉才能徹底改善?請(qǐng)教具體的康復(fù)鍛煉方式
這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行到康復(fù)中心進(jìn)行,選擇康復(fù)訓(xùn)練,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行選擇正規(guī)的康復(fù)鍛煉才能夠達(dá)到治療的最好的效果,同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,不要緊張,保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。
病情分析:
現(xiàn)在已經(jīng)三四個(gè)月了,做完手術(shù)后三四個(gè)月了,當(dāng)時(shí)是做的是鋼板內(nèi)固定,最近去醫(yī)院復(fù)查了嗎?骨折愈合的怎么樣?
指導(dǎo)意見(jiàn):
功能鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,特別是康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行功能鍛煉,根據(jù)拍片的情況進(jìn)行功能鍛煉,這樣才可以做到科學(xué)的訓(xùn)練
病情分析:
你好通過(guò)你的描述進(jìn)行分析,右足跖骨骨折術(shù)后三個(gè)月,進(jìn)行拍片了嗎?建議拍片確定骨折愈合情況,如果骨折愈合良好的話,可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你先拍片,確定骨折愈合情況,到公立正規(guī)康復(fù)理療科就診,指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練,你可以先慢慢活動(dòng)膝關(guān)節(jié)及活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。慢慢加大強(qiáng)度,膝關(guān)節(jié)可以做直腿抬高、屈伸的活動(dòng),腳掌試著向前后屈伸,可以小幅度用彈力帶或者圍脖絲巾等拉伸腳掌,家屬可以幫助鍛煉,腳掌前后屈伸鍛煉,左右旋轉(zhuǎn)鍛煉。循序漸進(jìn)。堅(jiān)持每天晚上溫水泡泡腳,外用涂抹紅花油活血化瘀藥物。
以上是對(duì)“右足3-5跖骨骨折,三個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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