手指和手背麻木兩周了

      根據(jù)你描述的情況看原因你自己都非常的清楚，那就沒有什么太大的問題，這種情況可能與玩手機(jī)是有一定的關(guān)系的，建議一定不能保持一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)，緩解的方法很簡(jiǎn)單，不玩手機(jī)了就可以了
      

      病情分析：
      可能是由于長(zhǎng)期玩手機(jī)導(dǎo)致局部肌肉痙攣或者是頸椎病等引起的上述癥狀，需要詳細(xì)檢查，明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      首先要減少玩手機(jī)的頻率，給予手部熱敷按摩，加強(qiáng)上肢鍛煉，減少低頭動(dòng)作，避免受涼勞累等，通過休息觀察，若是癥狀不見好轉(zhuǎn)，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，詳細(xì)檢查。