請問這種情況，肌肉怎么復(fù)健

      不知道是怎么損傷的，現(xiàn)在有多長時間了，具體有什么不舒服，膝關(guān)節(jié)有沒有腫脹疼痛，根據(jù)你的描述還是考慮前交叉韌帶有損傷的，最近還是需要注意休息，方便的話可以去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科做一下理療。

      病情分析：
      是因為外傷引起來的，還是平時一直有疲勞，勞累之后才發(fā)現(xiàn)檢查之后出現(xiàn)了這種韌帶和肌肉的損傷呢？
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ綍r不要過度的疲勞勞累，不要經(jīng)常的爬山，爬樓梯一定注意，多休息。