手淫過(guò)度導(dǎo)致勃起不好

      你的年齡還在青春發(fā)育期，男性的生殖器官在垂體和睪酮的作用下，12歲到18歲是最佳時(shí)期，這期間盡量不要有手淫等不良習(xí)慣，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致早泄和勃起功能障礙。對(duì)你的性器官發(fā)育也有一定的損傷，要保持良好的生活規(guī)律，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身。把精力放在其他方面，戒掉手淫后一般都沒(méi)有問(wèn)題。
      

      先不要吃藥，但是一定要戒掉手淫的不良生活習(xí)慣，平時(shí)也不要用手刺激陰莖，也不要看刺激性強(qiáng)的電影，要早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)最好保證每天跑步1小時(shí)
      

      病情分析：
      手淫是一種不健康的行為方式，時(shí)間長(zhǎng)不但會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，還會(huì)造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，首先要從主觀意識(shí)上控制自己，杜絕這種不健康的行為方式，先通過(guò)飲食調(diào)理，多吃一些固精壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，黑色的食物有補(bǔ)腎的作用，注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如果時(shí)間長(zhǎng)還不恢復(fù)，再通過(guò)中醫(yī)調(diào)理身體。
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度導(dǎo)致勃起不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！