健康咨詢描述: 大約半年左右,干了點(diǎn)重活,傷住了,當(dāng)時(shí)沒在意,就一直拖著,感覺藥物沒啥效果,有沒有什么可以鍛煉的,
您好!根據(jù)本次您的咨詢,干重體力活后出現(xiàn)胳膊有點(diǎn)疼痛,已經(jīng)半年啦,沒有在意,可能是局部拉傷肌肉筋脈啦,建議到醫(yī)院檢查檢查,排除一下骨折問題,平時(shí)注意局部熱敷一下,輕輕按摩,改善循環(huán),避免過度疲勞用力,再觀察觀察。
病情分析:
您好,請(qǐng)問當(dāng)時(shí)檢查了嗎?骨頭有沒有問題呢?一般的肌肉損傷恢復(fù)一段時(shí)間就會(huì)好
指導(dǎo)意見:
如果還是不好建議在去醫(yī)院檢查一下,如果單純的肌腱或者肌肉問題那就可以通過物理治療來看看,效果也是不錯(cuò)的
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意防寒保暖,避免受涼,多運(yùn)動(dòng)鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力,建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
以上是對(duì)“胳膊傷筋了,舉動(dòng)起來痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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