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排卵后需要注意什么?(二胎備孕)

女 | 30歲 2020-07-09 15:34:39 1人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述: 昨天是排卵日,每天下午跟著KEEP做產(chǎn)后腹部平坦和備孕瑜伽,然后晚上去跳廣場舞1個(gè)半小時(shí)。請問排卵后我還可以繼續(xù)我原來的運(yùn)動(dòng)嗎?

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劉浩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 合并癥—子癇、妊娠期糖尿病、合并心臟病等合并內(nèi)外科
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2022-10-27 19:53:13 我要投訴

      根據(jù)您的描述,現(xiàn)在在備孕二胎,排卵后安排性生活,建議盡量適當(dāng)活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),備孕期間,建議夫妻雙方均口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,保持愉悅心情,放松心態(tài),避免接觸有毒有害有刺激性物質(zhì),避免濫用藥物。

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