手淫導(dǎo)致早泄耳鳴記憶力下降感覺(jué)理解力直線(xiàn)下降注意力

      這種情況通過(guò)合理的調(diào)理是可以自愈的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類(lèi)，羊肉等一般就可以改善。

      病情分析：
      手淫是男性性成熟的一個(gè)表現(xiàn)，是通過(guò)自己達(dá)到性快感，獲得性高潮導(dǎo)致射精的一個(gè)行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      規(guī)律合理的手淫對(duì)我們的身體并沒(méi)有太大的影響，也沒(méi)有太大的傷害。但是過(guò)度手淫自慰則有可能會(huì)引起身體一部分的問(wèn)題，包括注意力不集中，身體疲勞乏力，精神焦慮緊張，有手淫的負(fù)罪感等。