脖子和后腦勺不舒服不疼不癢

      你好，考慮可能是休息不好，或者是神經(jīng)性的，建議可以多吃一些含維生素b1b2多的食物，沒(méi)事的時(shí)候可以按摩一下腳部，頸部跟頭部做做頭療，可以考慮做頸椎CT檢查，平時(shí)盡量少做一些低頭的工作，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保證睡眠充足，能緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您的情況可能是頸椎病引起的癥狀，與您平時(shí)不良的生活習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您需要針對(duì)病因治療，選擇適合您的藥物和方法，平時(shí)要注意休息、改變用枕習(xí)慣、積極鍛煉、進(jìn)行熱敷等。飲食方面應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、C、E的飲食為主。
      以上是對(duì)“脖子和后腦勺不舒服不疼不癢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！