健康咨詢描述: 右膝內(nèi)外半月板變性,右膝后交叉韌帶和髕骨下脂肪墊損傷,右膝關(guān)節(jié)囊腔少量積液。
這個就是膝關(guān)節(jié)慢性勞損導(dǎo)致的半月板和韌帶損傷,可以減少活動,局部做熱敷,口服滑膜炎片,也可以貼點(diǎn)膏藥,要是這些常規(guī)保守治療效果不好可以做膝關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉,潤滑關(guān)節(jié),營養(yǎng)軟骨。
謝謝您!我跑步5年,每年春秋天涼時跑,一般每周跑3次每次10公里左右,去年勉強(qiáng)跑完一次全馬42公里。一個月前右膝關(guān)節(jié)彈響,已基本消失。無外傷史。一個月前開始服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊,今天加活血止痛膠囊。請問如果理療?什么動作可以助康復(fù)?
買個理療儀在家做就行,可以不負(fù)重練習(xí)股四頭肌力量,在椅子上幫個彈力膠帶,用腳拉伸。
病情分析:
您好,您的膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查結(jié)果提示半月板變性后交叉韌帶,髕骨脂肪墊損傷,像這種情況,您受傷了嗎?您有明確的外傷史嗎?目前有什么癥狀?
指導(dǎo)意見:
你好,如果有明確的外傷史的話,應(yīng)該選擇支具外部定四周時間,同時選擇活血化瘀藥物來口服外用。如果沒有明確的外傷史的話,這種情況選擇康復(fù)理療方法來治療
您好!謝謝您!一個月前下臺階右膝關(guān)節(jié)有彈響,已改善。無明確外傷史,也沒有明顯疼痛。跑步5年。
你每天跑步多遠(yuǎn)時間?,大約跑多少公里?,目前正常的走路有癥狀嗎?
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