本平臺醫(yī)生說是雙向情感性障礙

      這種情況一般是可以自愈的，所以比較緊張，另外在日常生活中一定要保持心情舒暢，避免壓力過大，萬一適當(dāng)?shù)耐獬雎糜?，放松心情和緩解壓力，同時(shí)也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。
      

      病情分析：
      這個(gè)你需要找心理科的醫(yī)生好好的診斷治療，給你慢慢的調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      你不調(diào)理的話是不容易自愈的，平時(shí)自己心理上好好的調(diào)節(jié)，遇事多想好的一方面，樂觀一些。