健康咨詢描述: 3月跑步后崴腳,腳踝骨折。打了5周石膏?,F(xiàn)在已經(jīng)過去4個月了拄雙拐在家,走路時還有時會腳腕兒痛。是正?,F(xiàn)象嗎? 下地走路腳踝會發(fā)青紫,輕微腫脹,正常嗎? 請問我該怎么鍛煉恢復比較快。大約多久能正常走路?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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