健康咨詢描述: 今天去醫(yī)院做了磁共振,顯示膝蓋半月板二級損傷,軟骨邊緣磨損吸收,另有少許積液~醫(yī)生只開了膏藥讓我回去貼~請問該怎么樣才能恢復?平時膝蓋骨頭還有響聲。要怎樣合理鍛煉呢?
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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