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孕前經(jīng)常跑步，現(xiàn)在懷孕6周6天

女 | 23歲 2020-07-07 07:59:41 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 孕前經(jīng)常跑步、鍛煉?，F(xiàn)在懷孕了6周6天，就是快走。但是身體很疲勞呀。都屬于缺乏運(yùn)動(dòng)的體型了。肌肉也松了。我現(xiàn)在可以做孕婦瑜伽或者健身操嗎？因?yàn)樯眢w好累

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、
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2023-01-05 15:02:28 我要投訴

      好，根據(jù)你的病情描述，目前懷孕6周加6天了，孕前經(jīng)常跑步鍛煉身體，現(xiàn)在懷孕早期盡量不建議你跑步或者快步走，這些都不適合于懷孕早期，可以做些，孕婦的瑜伽散步等舒緩的運(yùn)動(dòng)。

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