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快高考了,感覺頭昏腦脹,身體發(fā)軟

女 | 18歲 懸賞5個健康幣 2020-07-06 18:21:38 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名高三考生,明天就要考試了。今天中午睡了一覺起來頭特別疼,下午看考室的時候天氣很熱?;氐郊揖蜁灪鹾醯?,腿也發(fā)軟,手腳無力。我很害怕明天和后天的考試也會是這樣。我很擔(dān)心我的身體狀況。怎樣能夠讓我有精神并且頭不暈?zāi)??希望您能盡快得到您的幫助,我不想用藥物的,有什么別的方法能夠緩解呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙陽
趙陽 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2020-07-06 19:00:42

      考前焦慮常出現(xiàn)的生理癥狀,包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差、胃腸不適、便秘、腹瀉、胸悶、心悸、尿頻、睡后易醒、嗜睡、全身無力、習(xí)慣性情緒低落等。這些伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀,通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈,并不需接受治療;不過,出現(xiàn)身體嚴重不適的考生,就有必要尋求專業(yè)的幫助,否則恐怕會影響考試的臨場表現(xiàn),甚至演變成長期的憂郁傾向
      

吳偉紅
吳偉紅 遵化市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友:2430
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2020-07-06 18:43:03 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,這些癥狀有可能和你的精神過度緊張有關(guān)系。就要考試了,最主要的是要放松身心,保持情緒平穩(wěn),不要過度緊張??荚囍耙⒁獬渥愕男菹?,注意早睡,避免熬夜。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2020-07-06 18:26:11 我要投訴

      病情分析:
      說的這種問題來看你這種情況,有可能是,因為壓力過大引起的
      指導(dǎo)意見:
      你這情況一定要注意,保持良好的心態(tài),把這個高考當(dāng)做平常的考試一樣,不要有任何的壓力,相倍你自己,同時也要注意保持好睡眠。多喝水。預(yù)防中暑,可以吃點藿香正氣液。
      
      以上是對“快高考了,感覺頭昏腦脹,身體發(fā)軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段超
段超 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多汗癥、痛風(fēng)、高尿酸血癥、陽痿早泄遺精、慢性胃炎、 幫助網(wǎng)友:1823
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2020-07-06 18:39:31 我要投訴

      你好,這種情況一方面考慮考前緊張導(dǎo)致的氣血不通出現(xiàn)頭痛,加上天氣熱,容易出汗多而出現(xiàn)水和電解質(zhì)的缺乏,出現(xiàn)頭暈、乏力、手腳無力的情況,如果不吃藥,首先是放松心情,可以干點自己感興趣的事情,在就是及時補充水分,喝點菜湯或水果汁補充水分和電解質(zhì)。早點休息,保持充足精力。
      

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