健康咨詢描述: 男23歲,這段時間,睡得比較晚玩手機比較多,眼睛感覺近視了好多,不想帶眼鏡啊,有什么方法可以矯正視力呢
你好,你這種情況建議最好去一些正規(guī)的醫(yī)院眼科就診,讓專業(yè)醫(yī)生給你檢查一下,如果是近視眼的話,可以配戴眼鏡,平時要注意休息,避免熬夜,避免長時間看手機和電腦,避免長時間近距離用眼,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,要勞逸結合。
你的年齡是23歲,眼球發(fā)育成熟度數(shù)穩(wěn)定,基本不會再有變化,最近長時間玩手機引起的視力下降,可能是眼疲勞,這種視力下降是暫時的,平時注意眼睛休息,少看手機電腦,就可以緩解
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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