體重變化問題（欺騙餐過后第三天）

      您可以適當?shù)娘嬎椅医ㄗh您要調(diào)整一下自己的飲食習慣，必須要定時定量的進餐，要保證營養(yǎng)均衡搭配，平時要避免暴飲暴食，減肥，要適當?shù)倪\動，這樣才可以幫助控制好體重，而且運動要堅持減肥不當對身體是有損傷的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。可能是你想減減肥。但是你寄饑一頓飽一頓的吃，那樣是不科學的。
      指導意見：
      建議你營養(yǎng)搭配合理。一日三餐規(guī)律。早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。多吃蔬菜水果。少吃面食。然后配合鍛煉。健康減肥。對身體沒有什么不良的影響。