健康咨詢描述: 現(xiàn)在的身高1米66左右,14歲那時候猛長一段時間,然后不知道為什么現(xiàn)在15歲好像沒有變化,拍過骨片,骨骺線沒有閉合,母親一米五左右,父親一米七
你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,身高166。拍過骨骺線片沒有閉合。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產(chǎn)品等,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就希望長得更高。
14歲那時候我經(jīng)常運動的,只是15歲經(jīng)常久坐不運動而已
你好,一定要多鍛煉和飲食調(diào)理,平時太陽出來的時候多曬曬太陽,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持。就有希望長得更高。
好的好的,那15歲得癌的常見嗎?
你好,15歲得癌的幾率非常小。不用擔(dān)心,平時保持心情舒暢。熱水多吃一些,清淡易消化食物,適當(dāng)鍛煉身體,增強身體素質(zhì)。保證充足睡眠時間。只要是吃得好,睡得好,精神好,大小便正常,就沒有問題。
嗯嗯,好的,那如果吃太多龍眼會引起頭暈嗎?
你好,龍眼吃多了不會引起頭暈。頭暈,一般都是經(jīng)常玩手機,玩電腦時間長了引起的頸部,頭部供血不足等造成的。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線還沒有閉合,那么還是能長高的,建議要加強營養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多運動鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩,游泳等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。這些都是有助于增長身高的。
營養(yǎng)這方面全足夠
您好!多運動鍛煉身體,保證充足的睡眠,不要熬夜
好的,順便問一下一個人生活飲食方式都規(guī)律,沒有癌癥家族史為什么還會得癌?
您好!每個人的體質(zhì)都不一樣的。還有現(xiàn)在的污染也是很厲害的。
那什么樣體質(zhì)的人更容易患癌呢?
您好!這個不好說的
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